Nếu bạn bị kháng insulin thì việc chú ý đến những gì tiêu thụ là rất quan trọng và đây là mẹo để làm sinh tố cân bằng nhưng vẫn giàu dinh dưỡng.

04.09.2024

Thông gió tự nhiên và hợp lý, sử dụng vật liệu phù hợp công năng và thân thiện môi trường, lắp đặt điều hòa đúng cách... sẽ giúp tiết kiệm điện cho không gian sống.

31.08.2024

Chọn thịt thăn lợn thay vì ba chỉ, đùi gà không da thay vì cánh gà, là hai trong nhiều mẹo ăn thịt tốt cho sức khỏe.

31.08.2024

Thức uống có đường, thức phẩm chế biến sẵn, rượu có thể ảnh hưởng xấu, còn các thực phẩm - thảo dược như bạch quả, nghệ, gừng... hỗ trợ cho hoạt động của não, bảo vệ tế bào thần kinh.

31.08.2024

Du lịch Nha Trang trở thành từ khóa hot mỗi dịp hè bởi làn nước xanh mát và trong vắt tại nơi có vịnh biển đẹp Nhất Đông Nam Á. Hãy cùng Rever tìm hiểu bí kíp ăn chơi tại Nha Trang để lên kế hoạch cho chuyến đi ý nghĩa cùng bạn bè và người thân thôi nào!

27.08.2024

Tắm khoáng nóng tại nhà theo cách của người Nhật Bản có thể giúp nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.

27.08.2024